4. PRÉPARER L’AVENIR DE VOS PROCHES
Si ce n’est pas déjà fait, vous pouvez commencer à réfléchir à la transmission de votre patrimoine : votre banquier et votre notaire peuvent vous aider et répondre à vos questions. Parlez-en à votre conseiller Crédit Agricole pour étudier la stratégie la plus adaptée à vos objectifs de transmission et à vos besoins.
Pour plus de sérénité et pour décharger vos proches le moment venu, vous pouvez également prévoir le financement de vos obsèques. Votre Conseiller peut également vous accompagner pour le financement et l’organisation de vos obsèques avec un contrat de prévoyance obsèques adapté. Cela vous permet également de faire connaitre vos volontés. N’hésitez pas à contacter votre conseiller pour aborder ces sujets.
5. MAINTENIR UN LIEN SOCIAL ET ENTRETENIR SON CAPITAL CÉRÉBRAL
Pour profiter pleinement de votre quotidien, il est important de garder un contact humain : participer à des activités de proximité ou à des voyages avec des clubs ou des associations, se faire accompagner pour se déplacer, organiser des passages au domicile de professionnels ou de bénévoles… Les jeux, tels que les mots croisés ou le sudoku, mais aussi la lecture de la presse, stimulent les fonctions cognitives comme l’attention, la mémoire et la concentration. Le site internet www.pourbienvieillir.fr référence de nombreuses idées et astuces pour dynamiser son quotidien.
6. CONSERVER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ET RESTER EN BONNE SANTÉ
Maintenir une activité physique permet de prévenir certaines maladies (hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires…) et le risque de chute. La natation, le vélo, la marche ou la danse sont des sports très complets. Renseignez- vous auprès de votre mairie et des associations locales qui pourront vous accompagner dans le choix de vos activités. Vous pouvez aussi vous promener, jardiner…
Dans tous les cas, faites-vous suivre par un médecin. Souscrivez également une complémentaire santé adaptée à vos besoins.
7. SE FAIRE ASSISTER POUR AMÉLIORER SON CONFORT DE VIE
Les tâches du quotidien peuvent devenir trop lourdes à assumer en totalité. Aussi, faire appel à des services d’aide à domicile peut vous soulager : aide-ménagère, jardinage, garde d’animaux, assistance informatique…
8. SE FAIRE AIDER POUR MIEUX VIVRE À SON DOMICILE
Des organismes peuvent vous fournir des services clés en main : livraison de repas ou des médicaments à domicile. En cas de difficultés à réaliser certains actes de la vie courante, un auxiliaire de vie peut être indispensable : aide au lever, à l’habillage ou encore à la toilette, préparation des repas…
9. FAIRE LE POINT SUR LES AIDES FINANCIÈRES DISPONIBLES
Le coût de revient de ces aides à domicile et des dispositifs de téléassistance peut être diminué grâce à la réduction d'impôts ou au crédit d’impôt sur le revenu. Le montant des dépenses retenues est égal à 50% des dépenses supportées dans l'année, dans la limite d'un plafond de 12 000€ par foyer fiscal. Ce plafond peut être majoré de 1 500€ par membre du foyer fiscal âgé de plus de 65 ans.
Renseignez-vous auprès des impôts ou des associations d'aide à la personne pour en savoir plus en fonction de votre situation personnelle.
Pour aménager son logement, l’ANAH (Agence Nationale de l’Habitat) est susceptible d’apporter des aides financières.
Les Caisses de Retraite proposent aussi des aides diverses ; n’hésitez pas à les contacter pour savoir ce à quoi vous avez droit.
10. CHOISIR UN LIEU DE VIE ALTERNATIF POUR VOS VIEUX JOURS
Si votre logement ne vous permet plus de vivre sereinement et en sécurité, vous pouvez vous tourner vers des résidences pour seniors. Elles offrent des logements individuels et adaptés à vos besoins, avec un choix de services pour faciliter votre quotidien. C’est aussi un bon moyen de faire de nouvelles connaissances et de partager de bons moments dans un cadre de vie confortable.
Pour en savoir plus : https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr
